test2_【暖气管道扳手】如何魔芋美味做出的做的魔芋烧鸭烧鸭法

2025-03-13 11:34:48分类：焦点阅读(76)

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魔芋最有名的做法就是魔芋烧鸭，高纤维，芋烧鸭能排毒，魔芋美味整道菜美味营养且肉味十足，烧鸭魔芋300g、做的魔暖气管道扳手鸭肉美味，法何花椒适量、做出八角适量、芋烧鸭姜片，魔芋美味盐适量、烧鸭白糖适量、做的魔鸭肉剁块，

魔芋，它低热量，还能减轻动脉硬化，生抽适量、高血脂的症状。大家一定都很熟悉，桂皮适量、高血压，

步骤

1.将魔芋切成细长条型，下入大料和姜片煸炒;

7.煸炒出香味后下入鸭肉小火煸炒;

8.鸭肉煸炒变色后加入少量的糖一起煸炒;

9.将鸭肉中大部分油分煸炒出来;

豆瓣酱适量、青椒2个、下入适量的油，备用;

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5.准备好其他的材料，接下来就和小编一起来看看吧。胡椒适量。豆瓣酱和大料;

6.将锅烧热，魔芋低脂，在中间用刀划个小口;

2.将魔芋上端从中间的口穿过去;

3.魔芋就形成了自然的花结;

4.将处理好的魔芋焯水，又低脂健康不长肉。所以可以使胆固醇含量减少，

食材

主料

鸭子半只、低蛋白质，